Wusstest Du, dass die weit verbreitete 70% Ernährung und 30% Training Faustregel im Bereich Fitness nicht mehr aktuell ist?oder wusstest Du, das weitverbreitete Fitnessziel, jeden Tag 10.000 Schritte zu machen, nur ein Marketing Gig ist und nicht auf wissenschaftlichen Studien basiert.
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„Das Ziel ist es, gesund in die Kiste zu springen.“ – Der Teepapst
In dieser Tea-Talk Folge gibt der Rennarzt des Vienna City Marathon Dr. Robert Fritz uns einen Einblick in seine Arbeit. Er legt alle Insider-Informationen offen, was Du unbedingt wissen solltest, wenn Du ein langes gesundes Leben führen möchtest. Die häufigsten Mythen über Sport & Ernährung werden in diesem Tea-Talk aufgeklärt.
Tätigkeitsprofil:
– Sportmedizinische Ordination
– Ernährungsmedizinische Beratung
– Präventivmedizin: Erhebung und Evaluierung von Risikofaktoren für Herz- Kreislauferkrankungen, Befundbesprechung, Therapieoptimierung
– Vorsorgeuntersuchung im Rahmen der „Vorsorgeuntersuchung neu“
– Sportmedizinische Belastungsuntersuchung & Sporttauglichkeitsuntersuchung: Umfassender Gesundheitscheck inkl. Ruhe- und Belastungs-EKG, Evaluierung eventueller Risikofaktoren, Interpretation Ihrer Befunde und ausführliches Beratungsgespräch
– Sportmedizinische Trainingsüberwachung: Sporttherapeutische Trainingssteuerung mit Herzfrequenzkontrolle und Laktatbestimmung bei Übergewichtigen und Patienten mit Risikofaktorprofil zur Prävention und Rehabilitation
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